Nos professeurs de Mat Pilates et Pilates Machines:

Carolina : Chorégraphe depuis 1993, Carolina sillonne l’Europe et le Japon notamment pour son spectacle latino américain « Fuego Latino », puis approfondit en France sa pratique de la méthode Pilates et obtient en 2011 son diplôme d’instructrice Pilates à l’école de Balanced Body University.
May :
May s’est formée avec Martine Curtis-Oakes à la méthode Pilates à l’Ecole de A-Lyne Pilates à Paris, et à Balanced Body University en Californie.
Elle ajoute à son enseignement ses connaissances et ses pratiques préalables de Taï-Chi et de Feldenkrais : précision, détente et énergie.
Elle a intégré ces disciplines et les utilise dans son enseignement du Pilates pour en faire un Pilates équilibré, « respiré ».
A l’échappée, May anime depuis un an et demi des cours de Pilates (Mat et Machines).
Nicola : Danseuse professionnelle, Nicola donne des cours de Pilates depuis 2004. Sa formation américaine Power Pilates est une approche classique, progressive et intégrale de cette méthode. Nicola enseigne sur toutes les machines de Pilates. Elle a également passé sa formation de GYROKINESIS® en 2011. Nicola  aime motiver ses élèves pour les tirer vers le haut. Elle est un professeur à la fois dynamique, tonique et attentif, et apporte une vraie joie de vivre dans ses cours.
Danièle :
Professeur de Pilates diplômée Balanced Body University, formée à l’école A-Lyne de Martine Curtis, Danièle enseigne le Pilates au sol, mais également sur machines : Reformer, Cadillac et Chair.
Danseuse de formation classique, elle a fait sa carrière dans de nombreuses compagnies contemporaines et jazz. Professeur de danse diplômée d’état ainsi que chorégraphe, elle a développé son enseignement vers le coaching de comédiens et de chanteurs. Convaincue par les bienfaits de la méthode Pilates sur son propre corps et sur celui de ses élèves, elle a choisi de se consacrer uniquement à l’enseignement de cette technique. Son enseignement est basé sur le respect du corps selon les principes Pilates (respiration, concentration, contrôle, centrage et fluidité).
Pour elle, le cours doit être un moment privilégié, un temps pour soi, pour mieux habiter son corps et trouver l’énergie et l’équilibre qui apportent une détente morale et physique.
Elodie :
Danseuse professionnelle et chorégraphe, Elodie s’est formée à la méthode Pilates avec Martine Curtis-Oakes à l’Ecole de A-Lyne à Paris.Diplômée du Centre National de la Danse de Pantin, elle enseigne la danse jazz, le stretching et le Pilates, et anime également des ateliers forme et bien-être en entreprise.
Zoja :
Danseuse classique de formation, elle débute au Théâtre National de Kosice en Slovaquie, puis travaille à Prague dans la compagnie Cislavsky.
Arrivée en France en 1995, elle poursuit sa carrière au sein de grands cabarets parisiens tels que le Paradis Latin et le Crazy Horse, qui l’ont emmenée dans le monde entier.
Elle découvre le Pilates aux USA : c’est pour elle une révélation, et elle décide alors de s’y consacrer à temps plein et de transmettre aux autres les bienfaits de cette discipline. Elle obtient son diplôme certifiée « Balanced Body University » au centre de formation A-lyne à Paris.
Dynamique et patiente à la fois, ses cours sont axés sur l’alignement postural, la précision dans le travail et la fluidité.
Christine L.:
Passionnée de sport depuis toujours, Christine a exercé de multiples activités sportives (basket, base ball, tennis…), mais elle a surtout pratiqué la danse classique et moderne jazz pendant 10 ans.
Suite à un grave accident de voiture, elle séjourne à plusieurs reprises en centre de rééducation ; le long travail qu’elle effectue au côté de kinésithérapeutes et ostéopathes éveille son intérêt pour le corps, son équilibre, sa force et la qualité du mouvement qui en découle. Elle découvre le Pilates en 2003, pratique qui l’aide grandement à retrouver une qualité d’équilibre et de mouvement, et à libérer tensions et douleurs.
Christine est diplômée du centre de formation A Lyne et de Balanced Body.

Depuis 2008, elle s’intéresse également aux bienfaits du Pilates pour les femmes enceintes, de la grossesse jusqu’à l’accouchement, mais également pour la période post-natale.

Depuis 2010, elle est intervenante au sein de la clinique de la Muette.
Liz :
Originaire de New York, Liz est danseuse, chorégraphe et professeur de Pilates.
Elle commence à étudier le Pilates à la Boston Ballet School aux Etats-Unis, il y a plus de 20 ans.
Diplômée en neuroscience à l’Université de Harvard, elle effectue en 2003 une formation de professeur de Pilates. Elle est aussi qualifiée en Pilates pré-natal et MELT, technique de relâchement myofascial.
(Portrait de Diana Berrent)
Elsa :
Danseuse de formation, Elsa commence le Pilates en 2005. Le travail dans l’allongement ainsi que le renforcement des muscles profonds sont très complémentaires de la danse et participent au maintient de l’équilibre du corps au quotidien. Certifiée Balanced Body, Elsa enseigne le Pilates dans plusieurs studios parisiens et continue à approfondir ses connaissances en participant à des stages en France et à l’étranger. Ses cours sont fluides et toniques à la fois.
Christine P.:

Après un Diplôme d’Etat de Danse Classique obtenu en 1991, puis une Licence en Sciences Humaines, elle découvre les bienfaits du Pilates suite à des blessures à répétition.
Considérant le Pilates comme complémentaire à la danse, elle se forme à Paris à l’école A-Lyne et obtient sa certification Balanced Body University sur tapis et machines.
Attentive, patiente, précise, elle souhaite aider les personnes à se sentir mieux au quotidien en leur apprenant à découvrir et à équilibrer leur corps.

Nos professeurs de Yoga :
Anna : Diplômée de la Fédération Française de Yoga, Anna pratique le Yoga depuis 2001.
Elle se rend régulièrement en Inde pour enrichir sa pratique, et a étudié les asanas (postures), le pranayama (technique de respiration) et la philosophie du Yoga (Yoga Sutras de Patanjali)
avec des professeurs de renom tels que V. Sheshadri et BNS Iyengar.
Depuis 2007, Anna pratique également la méditation Vipassana, ce qui influence sa façon d’enseigner ; elle considère le Yoga comme une méditation en mouvement à travers laquelle on apprend à se connaître grâce à la mise en relief des blocages inscrits dans son corps.
Patience, persévérance et acceptation, tels sont les maîtres-mots de son enseignement du Yoga.
Stéphanie :
Stéphanie est professeure de Yoga certifiée par Yoga Alliance (RYT 200). Elle a commencé le Yoga il y a 15 ans en Inde. Elle a étudié différents types de Yoga (Hatha, Yin, Vinyasa Flow, etc). Depuis 7 ans, elle pratique quotidiennement l’Ashtanga Yoga, qui est devenu sa principale pratique personnelle. Afin d’approfondir cette pratique, elle a séjourné presque 3 ans à Mysore, berceau du Ashtanga Yoga en Inde.
Emmanuelle :
Emmanuelle enseigne le Hatha Yoga avec douceur et précision et s’attache à vous en faire ressentir la beauté et les bienfaits.
Elle adapte les postures à chacun et module ses cours selon l’énergie du moment.
Elle s’est formée auprès d’Alexandra Peyre (inspirée anusara), est diplômée par Sivananda, un des organismes les plus reconnus dans le monde du yoga traditionnel, et a suivi différentes spécialisations (yoga prénatal, pour enfants, anatomie et mouvement).
Sa citation préférée ? « Begin where you are » – (B.K.S. Iyengar)
Notre professeur de Barre au sol
Laure :
Gymnaste de formation, puis danseuse et clown de théâtre, Laure découvre dans le yoga une dimension essentielle de respect du corps et de ses limites, qui vient enrichir sa pratique du mouvement et de la posture.  Diplômée de l’école Yoga Rebirth, elle étudie également le Vinyasa et l’Ashtanga auprès de plusieurs organismes. Danse-thérapeute certifiée de l’école Profac, elle intervient auprès de publics victimes de handicaps dans un travail d’expression corporelle.Elle enseigne la danse contemporaine, et un yoga spécifique à la pratique des danseurs et comédiens. Elle intervient comme metteuse en scène et chorégraphe auprès des Cie Dassyne et Les Nezveilleuzes.Laure développe un travail personnel de soin du corps et de l’esprit, mêlant postures yogiques aux exercices d’assouplissement  et renforcement musculaire issus de la danse. Une alliance de mouvements pour harmoniser et équilibrer les énergies: un corps sain, un mental calme et un esprit paisible.